Ουφ!!!
Τι μαγειρεύουμε πάλι σήμερα στο παιδάκι μας για να μην μας το φέρει καπέλο απ'την βαρεμάρα?
Τι σνακ δίνουμε στο βλαστάρι μας για να μην ροκανίζει συνέχεια μπισκότα?
Τι φρουτάκια υπάρχουν εκτός από μήλο-μπανάνα-αχλάδι?
Αν δεν θέλουμε να δώσουμε κρέμα του εμπορίου για απογευματινό?
Αν δεν τρώμε κρέας?
Βοηθάτε γιατί χανόμαστε!!!!!!!!!!!!!!!!!!

30 Σεπ 2011

Αυγόφετες!!!


Ενα γρήγορο ,γεμάτο ενέργεια πρωινό, αλλά και ένα καλό σνακ για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.
  • 1 μεγάλο αυγό
  • 2 κουταλάκια/10ml γάλα
  • 1 μικρή πρέζα αλάτι
  • φέτες μπαγιάτικου ψωμιού(μιας ημερας) ή τόστ κομμένες στην μέση
  • 1 κουταλάκι βούτυρο
Σπάτε το αυγό σε ένα μπολ, και προσθέτετε το γάλα, αλατοπιπερώνετε και χτυπάτε το μείγμα.
Βαζετε το ψωμί σε ένα ρηχό πιάτο και το βουτάτε στο μείγμα αυγού.Γυρνάτε τις φέτες του ψωμιού από την άλλη πλευρά ώστε να απορροφήσουν το μείγμα.
Λιώνετε το βούτυρο σε ένα τηγάνι(ή πολύ λίγο λαδάκι σε αντικολλητικό).Οταν ζεσταθεί, ρίχνετε τις αυγόφετες. Ψήνετε κάθε πλευρα σε σιγανή προς μέτρια φωτιά για 3 λεπτά, μέχρι να ροδίσει ομοιόμορφα.

1 σχόλιο:

  1. Μπορεί να έχω κάνει αυτήν την ανάρτηση ένα μήνα και κάτι, αλλά σήμερα πρόκοψα να κάνω αυγόφετες στον μικρό μου!Του άρεσαν πολύ, αλλά νομίζω οτι θα ήταν καλύτερα με πολύ λιγότερο ή -ακόμα καλύτερα- καθόλου λάδι.Θα είναι πιο ευλαφρύ στα στομαχάκια τους και πιο υγιεινό!

    ΑπάντησηΔιαγραφή