Ουφ!!!
Τι μαγειρεύουμε πάλι σήμερα στο παιδάκι μας για να μην μας το φέρει καπέλο απ'την βαρεμάρα?
Τι σνακ δίνουμε στο βλαστάρι μας για να μην ροκανίζει συνέχεια μπισκότα?
Τι φρουτάκια υπάρχουν εκτός από μήλο-μπανάνα-αχλάδι?
Αν δεν θέλουμε να δώσουμε κρέμα του εμπορίου για απογευματινό?
Αν δεν τρώμε κρέας?
Βοηθάτε γιατί χανόμαστε!!!!!!!!!!!!!!!!!!

10 Φεβ 2017

Μπιφτεκάκια με βρώμη από την Μαρία.


Η Μαρία από την Ρόδο, έχει δύο κορούλες, και μας έστειλε μια υπέροχη συνταγή για υγιεινά μπιφτεκάκια, για τα παιδιά ,αλλά και για όλη την οικογένεια, την οποία βρήκε στο διαδίκτυο.




  • 1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο
  • 2 αυγά
  • αλάτι, πιπέρι
  • θυμάρι ή ρίγανη ή θρούμπι
  • 1 κούπα βρώμη
  • περίπου μισό φλυτζάνι ελαιόλαδο
Ζυμώνουμε καλά, προθερμαίνουμε τον φούρνο και ψήνουμε Αντικαταστήστε το ψωμί ή την τριμμένη φρυγανιά με βρώμη σε μπιφτέκια καθώς και σε κεφτεδάκια και το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει!!!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου